Družina: ustnatice (Lamiaceae)
Čas cvetenja: julij–september
Velikost: 20–50 cm
Rastišče: močvirni travniki, nabrežja, trstišča
Za vodno meto (Mentha aquatica) so značilni rožnati cvetovi, združeni v glavičasto socvetje. Razločno pecljati listi so pokriti s prileglimi dlakami, steblo pa je štrleče dlakavo. Cela rastlina izrazito diši po mentolu.
Vrsta je značilna za mokra rastišča. Razen v Alpah jo najdemo po vsej Sloveniji.
Sveže ali suhe liste vodne mete lahko uporabimo kot začimbo ali za pripravo čaja.
